GLI

Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI helpt hen gezonder te leven. GLI is zorg voor mensen met overgewicht of obesitas Een GLI is een programma van 2 jaar. Het doel van een GLI is uw gedrag te veranderen, zodat u gezonder leeft en dit blijft doen. Om dit te bereiken krijgt u advies over gezonde voeding, gezonde eetgewoontes en gezond bewegen.  Of u in aanmerking komt voor het volgen van een GLI, hangt onder andere af van uw BMI. BMI staat voor Body Mass Index. Het legt een verband tussen uw gewicht en uw lengte. Hebt u met uw lengte een gezond gewicht? Of bent u te zwaar?  U komt in aanmerking voor een GLI als u:  Een BMI hebt tussen 25 en 30, in combinatie met een grote buikomvang. Voor vrouwen is dat 88 cm of meer. Voor mannen is dat 102 cm of meer.Een BMI vanaf 25 hebt én meer risico loopt op een ziekte die met overgewicht te maken heeft, zoals hart- en vaatziekten of diabetes type 2.Een BMI hebt vanaf 30. U hebt dan obesitas.De huisarts stelt vast of u een GLI kan krijgen. Zo ja, dan verwijst deze u door naar een GLI-programma. 

Een GLI kan worden gegeven door leefstijlcoaches, diëtisten en fysio- of oefentherapeuten. Zij kunnen de GLI in hun eentje leveren, maar zij kunnen ook samenwerken en de GLI met elkaar leveren. De zorgverlener van de GLI stemt af met de huisarts, koppelt regelmatig resultaten terug en overlegt als het nodig is over eventuele aanvullende zorg. Zo blijft ook tijdens de GLI de huisarts betrokken. Samen met deze zorgverleners onderzoekt u wat voor u het beste werkt om meer te bewegen. Misschien kunt u zich aansluiten bij een wandelgroep of bij een sportvereniging.  Het blijft niet alleen bij advies. Zorgverleners begeleiden u ook. Dit gebeurt persoonlijk, maar ook in groepen. In deze groepsbijeenkomsten zijn ook andere mensen met overgewicht of obesitas aanwezig. Hoeveel groepsbijeenkomsten en sessies u moet volgen, hangt af van het programma dat u volgt.