Je veilig voelen is belangrijk. Thuis, op straat, online en in contact met anderen. Soms voelt iets niet goed of maak je je zorgen over jezelf of iemand anders. Dan is het fijn om te weten wat je zelf kunt doen en waar je terecht kunt voor hulp.
Je kunt zelf al stappen zetten om je veiliger te voelen. Voelt een situatie niet goed? Neem dat serieus. Zorg dat je weet wie je kunt bellen in een noodsituatie. Het helpt om grenzen te stellen en aan te geven wat je wel en niet prettig vindt. Praat erover met iemand die je vertrouwt als je je onveilig voelt, ook als je twijfelt of het ‘erg genoeg’ is. Bij direct gevaar: bel altijd 112.
Online criminaliteit
Ook online kun je te maken krijgen met onveilige situaties, zoals nepberichten, online oplichting of bedreiging. Wees alert en verklein de kans om slachtoffer te worden van online criminaliteit. Hoe je dit kunt doen lees je op de pagina van de gemeente.
Je hoeft het niet alleen te doen. Mensen om je heen kunnen helpen. Praat met iemand die je vertrouwt, zoals een partner, familielid, vriend of buur. Vraag of iemand met je mee wil denken of met je meegaat naar een gesprek. Maak samen afspraken, bijvoorbeeld over contact, opvang of ondersteuning. Zie je dat iemand anders zich onveilig voelt? Bespreek dit en moedig aan om hulp te zoeken.
Voel je je onveilig en is de situatie zo ingewikkeld dat je er op eigen kracht of met hulp van je eigen netwerk niet uitkomt, dan is er professionele hulp beschikbaar.
- MENS: voor ondersteuning rondom jouw thuissituatie. Bel met de Toegang van MENS: 030 727 15 57.
- Veilig Thuis: bij huiselijk geweld, kindermishandeling of zorgen om iemand anders. Je kunt hier ook anoniem advies krijgen. Bel 0800 2000.
- Meld Misdaad Anoniem: zie of vermoed je criminaliteit in je omgeving, zoals drugshandel, geweld of andere strafbare situaties, maar durf je dit niet te melden? Dan kun je dit anoniem doorgeven via Meld Misdaad Anoniem. Je naam wordt niet geregistreerd. Bel 0800 7000.
- Slachtofferhulp Nederland: voor ondersteuning na een ingrijpende of onveilige gebeurtenis. Bel 0900 0101.
- Politie: bij direct gevaar of strafbare situaties (spoed: 112, geen spoed: 0900-8844).
- Veiligheidsregio Utrecht (VRU): bij grote incidenten of ramp, zoals branden, overstromingen, stormen of andere crises in de regio. De VRU coördineert de hulpdiensten en geeft belangrijke instructies over evacuaties, opvang of andere veiligheidsmaatregelen. Volg altijd hun adviezen op.